今年最後の健康体操　
お揃いのピンクのティシャツ着て心は二十歳に戻った気分


初めはいつもの貯筋体操から
　みんんで伸ばそう　健康寿命
　使えばなくなる　お金の貯金
　使って貯めよう　筋肉貯筋
　老後に備えて　貯金と貯筋

参加者全員で歌いながら　つま先立　かかとあげ　キック　ももあげ　腹筋などで
脛　ふくらはぎ　太もも　股関節周り　お腹の筋肉を鍛えて　
好きな事を続けられるようにと皆さん張り切っている